1 perc alatt:
• Jeges lemosás
A szem körüli karikák, duzzanatok eltüntetésére kiváló, ha szemünk környékét jégkockával áttöröljük. Ha arcunkat is átdörzsöljük vele, bőrünk feszesebb és rózsásabb lesz. Hatékonyabb, ha zöld teából készítünk jégkockát.
• Pihentető nevetés
Már egy perc nevetés is pihentet, frissít, javítja a hangulatunkat és erősíti az immunrendszerünket.
• Másnaposságűzők
Ha előző nap kicsit felöntöttünk a garatra, igyunk savanyúuborka-levet, egy pohár szódabikarbónás vagy langyos, sós vizet, kakukkfű- és rozmaringteát.
5 perc alatt:
• Frissítő arcmasszázs
Vonásaink kisimulnak, és szinte megújulunk, ha egész arcunkat a homloktól a halántékon és a szemkörnyéken át egészen az állig erélyes, körkörös mozdulatokkal háromszor átmasszírozzuk. A halántékon a szemöldökök végétől 2 cm-re levő pontokat érdemes erősebben megnyomnunk.
• Lábfeszülés enyhítése
A fáradt, elgyötört, ólomnehéz lábakat pár perc alatt megnyugtathatjuk, ha hanyatt fekve fenekünket a falhoz nyomjuk, lábainkat pedig függőlegesen, gyertyaállásban nekitámasztjuk. Nem csak a lábunk, egész testünk felfrissül néhány perc fejenállástól.
Forrás: Nők Lapja Cafe
